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ベンチ仕上がり図
旦那さんがわっせわっせと作製したベンチです。初めてのいすにしては・・・.素人の割には・・・.まずまずの出来ではないでしょうか。cher.背もたれ以外には、釘を一本も使っていないのです。足の部分は、凸と凹に木をカットし組み合わせてあるの...

ベンチ製作
がありました。これで背もたれ部分にアクセントを入れようかと.思っています。屋久スギ.素地調整素地調整.ベンチサイドの仮組.大きさの割には部材がごついか？ベンチサイド.まず背もたれ部分の構想を固めて.一気にやり上げたいです。...

ヘッポコスコアラー誕生？？？？
土曜日の練習試合に突然のスコアラー勉強で、ベンチ入り。今までは、三年生がしていました。私は、てっきり数名の一年生をベンチに入れて、スコアの勉強をさせるのかと思っていました。その日は、三年生が横についてスコアを教えてくれたようですが、...

雨天トレーニング
ローマン・ベンチ５０レップス／１分２０秒.インターバル２分.９．ブリッジ１分.インターバル３０秒.１０．前ブリッジ１分.インターバル３０秒.１１．三点倒立１分.インターバル３０秒.１２．ブリッジ１分.インターバル２分３０秒...

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